Vous cherchez un psychothérapeute en ligne ?
De nombreuses personnes recherchent l'aide d'un psychothérapeute pour recevoir de l’écoute et un soutien psychologique.
Elles cherchent à trouver plus de clarté dans leurs difficultés ou tout simplement à pouvoir exprimer librement leur tourments, et non plus rester seules et isolées avec leurs souffrance.
Nombreux aussi ceux et celles qui aspirent à plus de liberté d’être, pour pouvoir réaliser leurs aspirations véritables et développer tout leur potentiel inné.
Si vous faites partie de ces personnes, je vous invite à découvrir mon accompagnement thérapeutique en relation d'aide.
Mon accompagnement n'est pas adapté aux personnes qui souffrent de troubles psychiques ou mentaux, pour lesquelles l'aide d'une psychothérapie clinique est plus appropriée.



Thérapie individuelle
Dans un échange chaleureux, le soutien thérapeutique vous facilite de parler intimement de vos questionnements, doutes et souffrances….
La relation affective rencontre régulièrement des difficultés, voire des crises. Le non-dit est la principale cause des échecs relationnels….
L’ atelier de groupe de développement personnel vise à augmenter la connaissance de soi par des exercices relationnels. Il se distingue de la thérapie de groupe dans le sens que le but premier n’est pas le changement, mais la prise de conscience qui mène au changement….
Pourquoi consulter un thérapeute spécialisé ?
Il n’est pas nécessaire d’avoir des troubles psychiques pour consulter.
7 Compétences en psychothérapie humaniste
C’est la présence à soi et à l’autre qui permet à la relation d’exister.
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Comment se déroule une séance?
Dans un premier temps nous allons faire connaissance, clarifier et définir votre objectif.
Soutien psy : psychologue, psychothérapeute, psychopraticien…
Tous proposent un soutien psy, et il est souvent difficile de savoir vers qui s'orienter.
En dehors de l'approche thérapeutique ou des méthodes pratiquées, la différence se retrouve aussi dans la formation du praticien.
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Le psychologue:
A suivi 5 années d’études universitaires.
Il est spécialiste en science humaine et a étudié les théories psychologiques.
Sa formation comporte des stages en institution, mais pas de psychothérapie personnelle.
Le psychologue clinicien mène des entretiens, fait passer des tests et élabore des diagnostics.
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Le psychothérapeute:
Possède un diplôme universitaire en médecine ou en psychologie.
Il a fait une formation sur les psychopathologies, ainsi que plusieurs mois de stage pratique. La loi de 2010, qui réglemente le titre, n’inclut pas l’obligation de faire un travail sur soi pour être psychothérapeute.
Néanmoins beaucoup de psychothérapeutes et tous les psychanalystes ont fait un travail sur leur propre inconscient.
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Le psycho praticien:
Est un praticien de la santé de la psyché qui n’est pas titulaire d’un diplôme universitaire en médecine ou en psychologie.
Néanmoins il s’est formé à la psychothérapie à travers une formation solide. Celle-ci inclut l’étude des psychopathologies et surtout un travail approfondi sur soi.
Le travail thérapeutique se fait à travers des séances d’écoute, accompagnées si besoin de techniques diverses.
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Le thérapeute en relation d’aide par l'ANDC®
A suivi une formation approfondi en relation d’aide psychologique. Parallèlement il a effectué un travail important sur la connaissance de lui-même et a suivi une thérapie individuelle.
C’est un spécialiste du fonctionnement psychique dans les relations humaines. Il donne des thérapies de soutien psychologique aux personnes ne présentant pas de troubles psychiques ou mentaux .
La force de son approche réside dans la qualité de la relation qu’il établit entre lui et son client. Dans sa pratique il centre son attention sur la personne qui consulte. Par ses retours il l’aide à prendre conscience de ses émotions, besoins et fonctionnements.
L’objectif est d’amener le client à se connaître mieux, à s’accueillir avec douceur et à reconnecter ses ressources, pour retrouver liberté, équilibre et bien-être.
La relation d’aide, en tant qu’approche thérapeutique, est issue des travaux du psychologue américain Carl Rogers.
Témoignages
PreviousJe voulais vous remercier pour les riches séances que la thérapie m'a apporté, me permettant ainsi d'évoluer, prendre du recul... je me rends compte aujourd'hui que le fait de vivre aussi sereinement ma grossesse est en partie dû au travail fait en amont et je m'en félicite. Je vous remercie donc d'avoir été la clé qui a accompagné ma main pour ouvrir certaines portes.
Sylvie26 ans
Le fait de pouvoir mettre à plat longuement et sous tous ses aspects mon problème m’a aidé à mieux cerner les tenants et les aboutissants, et aussi j’ai senti un apaisement de ma souffrance.
Colette53 ans
Quand j’ai commencé cette thérapie j’avais une appréhension sur le fait d’avoir quelque chose à dire pendant une heure. Puis finalement ça a coulé de source. Cela m’a fait découvrir certaine de mes façon de dire ou de réagir face à des comportements qui bousculent mon intérieur.
Claude52 ans
Merci pour ce travail fait avec vous. J’ai beaucoup aimé votre calme et les mots toujours juste pour refléter le tourbillon de mes pensées. Cela m’a aidé à prendre du recul et de voir les choses avec plus d’objectivité.
Laurence43 ans
Je voudrai vous remercier de tout mon cœur de l'année de thérapie que j'ai suivi avec vous. Vous m'avez apportée la qualité d'écoute dont j'avais besoin, toute la bienveillance nécessaire. Merci beaucoup, cela fut un temps très précieux pour moi.
Catherine65 ans
L’écoute que vous m’avez offert et le reflet renvoyé m’ont permis de mieux voir chez moi mes mécanismes niés tels que le jugement, la culpabilité, la responsabilisation...
Alain41 ans
Votre présence chaleureuse et bienveillante, aimante a été très important pour moi. Nous avons aussi partagé des moments de rire, des moments joyeux. Je me suis sentie acceptée telle que j’étais, sans jugements. Merci !
Laure36 ans
J’ai d’abord été perturbé par l’absence de réponses à mes questions, et le manque de solutions proposées. Mais finalement votre écoute et vos retours m’ont permis d’y voir plus clair en moi.
Thomas39ans
J’ai appris à discerner ce qui était acceptable pour moi et ce qui ne l’était pas et j’arrive mieux aujourd’hui à me respecter dans mes limites.
Claire54 ans
Cela m’a apaisé de me sentir entendue et accueillie dans ma souffrance et dans ma peur.
Mathilde38 ans
J’ai pu dire à haute voix ce qui se bouscule dans ma tête de façon incessante. Je me suis rendu compte que vraiment il fallait mieux être plus gentil avec soi-même, que de toujours faire son auto-critique. J’apprends doucement à être indulgente envers moi.
Jeanne42 ans
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